Материалы с меткой: Овощное блюдо

Вкусное низкокалорийное блюдо из нута, зеленого горошка, моркови, болгарского перца, кукурузы и капусты с небольшим содержанием жира. Употребляя в пищу больше овощей, вы уменьшаете свой углеродный след. Не содержит ингредиентов животного происхождения – отличный выбор для вегетарианцев и веганов. Овощные фрикадельки потому так и называются, что сделаны из одних овощей. Это блюдо – мечта любого вегетарианца! Блюдо не содержит аллергенов, таких как глютен, соя, орехи, яйца или лактоза, поэтому его можно включить в рацион многих людей. Отличный источник пищевых волокон, протеинов, витаминов и питательных веществ, низкое содержание холестерина. Замороженные фрикадельки будут готовы буквально за несколько минут – в духовке, СВЧ-печи или на плите. Легко разделить на порции. Приготовьте нужное количество, а остальное храните в морозильнике. Можно подавать в сочетании с самыми разными продуктами. Например, этими фрикадельками можно заменить обычные мясные. Фрикадельки можно есть и горячими, и холодными (например, если разрезать их пополам и использовать для приготовления сэндвича).